Alimentation forme

alimentation-forme Alimentation Sportive forme. Apport énergétique, construction et récupération musculaire. Vélo, jogging et football


Énergie
  • accélérateur d'énergie
  • augmente la résistance
  • Plus d' endurance
Force
Récupération
  • plus de puissance
  • récupération plus rapide
  • accroît la masse musculaire
Endurance
  • endurance
  • performance
  • fatigue physique
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